5 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan

 



INI LAH 5 MANFAAT BUAH NAGA BAGI KESEHATAN

1. Dapat Mencegah Kanker

Buah naga mengandung karotenoid berpigmen seperti beta karoten dan likopen serta Vitamin C yang berpotensi melawan kanker.

2. Dapat Meningkatkan Fungsi Otak

Mengonsumsi buah naga secara teratur dapat menurunkan risiko degenerasi saraf. Buah ini mengandung magnesium yang dapat membantu mengobati depresi dan meningkatkan fungsi otak.

3. Dapat Membantu Menekan Nyeri Artritis

Buah naga memiliki sifat anti-inflamasi dan antio yang kuat. Dengan demikian hal ini dapat meredakan nyeri radang yang disebabkan oleh radang sendi.

4. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Kandungan serat dan air yang tinggi pada buah naga dapat membantu Anda kenyang untuk waktu yang lebih lama.

5. Dapat Mendukung Kesehatan Usus

Buah naga baik untuk pencernaan karena kaya akan serat yang dapat membantu meningkatkan pergerakan usus dan mengobati kondisi sembelit, sindrom iritasi usus (IBS) dan masalah pencernaan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

5 Cara Mencegah Penularan HIV, Wajib Tahu!

Gambar
  5 Cara Mencegah Penularan HIV, Wajib Tahu! Cara Mencegah HIV AIDS dengan Khitan Khitan atau lebih sering disebut dengansSunat, merupakan ritual agama yang umum di Indonesia. Bila dilihat dari sisi medis, khitan ternyata memiliki manfaat kesehatan dan tidak memiliki dampak negatif. Menurut  American Academy of Pediatrics,  khitan pada pria tidak mempengaruhi fungsi alat kelamin dan kesuburan. Web MD menambahkan, sebuah penelitian yang dilakukan Unit Penelitian Pencegahan HIV di Afrika Selatan menunjukan bahwa dari 3.000 pria muda, 60% pria yang menjalani khitan memiliki risiko terkena HIV lebih kecil. Cara Mencegah HIV AIDS dengan Menjaga Kesehatan Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, HIV menyerang sistem kekebalan tubuh manusia. Cara mencegah HIV yang mudah ialah meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan. Gejala yang ditunjukkan dari keberadaan HIV dalam tubuh tidak mencolok, kecuali ketika HIV sudah berhasil menyerang tubuh. Saat sistem kekebalan tub...
Baca selengkapnya

3M: Kunci Menekan Penyebaran dan Penularan Virus Corona

Gambar
  Menerapkan 3M Demi Keselamatan Bersama Perilaku disiplin 3M yang termasuk dalam kampanye #ingatpesanibu demi terus menekan penyebaran virus COVID-19 hendaknya diterapkan dan dibiasakan dalam kehidupan sehari-hari, terlebih di tengah situasi pandemi seperti sekarang ini. Lantas, apa itu 3M? Penerapan 3M dapat dilakukan dengan menjalankan setidaknya 3 (tiga) perilaku disiplin yaitu: Memakai masker Mencuci tangan Menjaga jarak dan menghindari kerumunan Menurut paparan Wiku Adisasmito berdasarkan penelitian internasional, memakai masker kain dapat menurunkan risiko penularan COVID-19 sebesar 45 persen. Lebih baik lagi adalah mengenakan masker bedah yang mampu menekan penyebaran virus COVID-19 hingga 70 persen. Mencuci tangan merupakan langkah 3M berikutnya untuk menurunkan risiko penularan COVID-19 sebesar 35 persen. WHO menyarankan, cucilah tangan menggunakan sabun/antiseptik selama 20-30 detik dan menerapkan langkah-langkah yang benar. Jika dalam kondisi tertentu, semisal tidak ada...
Baca selengkapnya

Yuk Pahami Dosis dan Cara Pemberian Vaksin Corona: Sinovac hingga Pfizer

Gambar
  Yuk Pahami Dosis dan Cara Pemberian Vaksin Corona: Sinovac hingga Pfizer Berikut dosis dan cara pemberiannya: Sinovac (inactivated virus platform). Disuntikkan dua kali (0,5 ml per dosis) ke seseorang. Penyuntikan kedua dilakukan di hari ke-14 setelah penyuntikan pertama. Sinopharm (inactivated virus platform). Disuntikkan dua kali (0,5 ml per dosis) ke seseorang. Penyuntikan kedua dilakukan di hari ke-21 setelah penyuntikan pertama. AstraZeneca (viral vector/non-replicating platform). Bisa disuntikkan sekali atau dua kali (o,5 ml per dosis) ke seseorang. Jika disuntik dua kali, penyuntikan kedua dilakukan di hari ke-28 setelah penyuntikan pertama. Novavax (protein subunit platform). Disuntikkan dua kali (0,5 ml per dosis) ke seseorang. Penyuntikan kedua dilakukan di hari ke-21 setelah penyuntikan pertama. Moderna (RNA based vaccine platform). Disuntikkan dua kali (0,5 ml per dosis) ke seseorang). Penyuntikan kedua dilakukan di hari ke-28 setelah penyuntikan pertama Pfizer +BioNt...
Baca selengkapnya